Актуальные новости дня

Трёхгорный

Среда, 20 сентября 2017
26 июля 2017   15:08

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги

Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам. Хотя для родителей главной целью моего переезда в Челябинск было, конечно же, получение высшего образования.

Сначала отучилась в ЧГПУ на коррекционного педагога. Потом в магистратуре ЮУрГУ на факультете психологии. Закончила множество разных краткосрочных курсов повышения квалификации по психотерапии, обучалась в Санкт-Петербургском институте Гештальта и в Челябинской школе йоготерапии.

Студенческие годы — очень ценный опыт для меня, особенно в теме «идти за своими чувствами», ну и планирования своего бюджета, режима дня. Успевала учиться и работать в ночных клубах. Я любила танцевать, из меня лился поток энергии. Самым моим любимым местом был клуб «Гараж». Там я и познакомилась со своим мужем Игорем. Он тогда заканчивал обучение в вузе и был увлечён диджеингом на вечеринках.

В один из первых дней после нашего знакомства мы сидели так, что его голова лежала на моих коленях, а моя рука — в его волосах. И внутри себя я ощутила такое тепло и принятие. Эта было похоже на мягкую волну океана, которая со вдохом накатила и с выдохом унесла в пучину чувств. Потом я поделилась с Игорем своими ощущениями, и он сказал, что внутри себя он почувствовал то же самое.

Игорь классный, без споров и сомнений . Добрый, честный, благородный, слушающий и слышащий, щедрый во всех отношениях, красивый, помогающий, любит путешествовать. На него можно положиться и с ним можно весело провести время. Он очень любит нашего сына и всегда готов с ним играть. Для меня он по сей день открывает музыку. И самое ценное — это то, что я могу открывать перед ним свою душу, «быть вывернутой наизнанку». Рядом с ним я учусь истинной любви.

В воспитании ребёнка мы придерживаемся принципов доверия . Сын учит меня быть мамой. А я рассказываю ему о важности слышать свои чувства и душу. Ну и привлекаем его к здоровому образу жизни.

В детстве, когда я испытывала неприятные эмоции в общении со взрослыми людьми, то говорила себе: «Вот так я делать никогда не буду со своими детьми». Неожиданным стал для меня факт повторения тех реакций взрослых людей из моего детства. Я работаю с этим. Отслеживаю их, осознаю. Что-то меняю, а что-то — в перспективе.

Мои основные детские девчачьи мечты уже сбылись — вышла замуж, родила ребёнка.

После родов для меня не было проблемой вернуться в ту форму, которая является для меня наиболее приятной. То есть, я знала, что смогу сбросить лишний вес, если захочу. Пробовала себя в «качалке», фитнесе. Но это не давало мне внутренней гармонии, и мышцы увеличивались там, где вовсе не хотелось. Я попробовала йогу и так увлеклась, что сейчас сама её преподаю.

Для меня нет плохих и хороших людей . Есть души пробуждённые, а есть спящие. Мне достаточно поговорить с человеком, чтобы это понять. Спящие люди обвиняют мир, в котором живут. Потому что страдают от своих стрессовых мыслей. Мне бы хотелось, чтобы все проснулись. Проработали свои убеждения, которые мешают жить с дыханием полной грудью. С лёгкой радостью и спокойствием в душе. У нас есть Творец, Бог, Вселенная. Поэтому стоит довериться и жить дальше.

У меня есть мечта — поплавать с касаткой в океане . Лететь на параплане, затем приземлиться на сноуборд и ехать на нём, рассекая «пухлячок». Но на это у меня пока не хватает смелости.

Свободное время … Оно у меня всегда свободно. Сейчас такой период, что я делаю только то, что хочу, что интересно, что нравится. Занимаюсь йогой, преподаю йогу, читаю бумажные книги, слушаю лекции по саморазвитию, общаюсь с родными и близкими, гуляю, готовлю еду, придумываю рецепты фруктовых и овощных коктейлей. Этот список я могу ещё долго продолжать. Недавно начала вышивать крестиком.

Мои недостатки ? Я о них не думаю, в моей голове вообще нет таких мыслей. Если я правильно понимаю вопрос, то речь идёт о наборе каких-то качеств. Что такое недостаток? Это то, чего не достаёт, не хватает. С такой мыслью очень тяжело жить. Она даёт только страдание. Я знаю, что на данный момент у меня есть всё, что нужно для моего развития, для развития моей души. И это не исключает постановку целей души и поиска пути к ним. Я могу принимать этот достаток, а могу обижаться на мир и хотеть большего. Это всегда только мой выбор. Вот если так рассматривать вопрос, то я выбираю мудрость быть довольной тем, что есть. Быть благодарной Вселенной за все её подарки. На данный момент я учусь этому. Всё ещё бывают слёты в бездну недовольств. Но это нормально, я же учусь.

Я очень люблю Трёхгорный . Мне нравится в жителях города открытость и милая простота. А ещё здесь очень тихо, спокойно, красиво, пейзажно, чистый горный воздух. Любое место в нём мне нравится: лес, улицы, дворы с вольно растущей травой и цветами. Люблю с родительского балкона смотреть на деревья, зелёную нескошенную траву. Жалко только, что эту траву косят. Зачем, интересно?

Сейчас я в отпуске, гощу у мамы и папы . Может быть, в Трёхгорном проведу занятия по йоге, решу по ощущениям. Последнее место, где я их вела, был остров Бали. На свежем воздухе, под пение птиц, шум ветра, голоса индонезийцев и лай собак…

На Бали мы жили почти год . Это чудесный опыт в моей жизни. Я там «проснулась», встретившись с удивительным человеком Николаем Осначём, его женой и детьми. Николай занимается духовным целительством. Он поделился своим опытом и рассказал, как можно жить без стрессовых мыслей. Потихоньку погружаясь в новый способ восприятия себя, я очнулась. Я многих авторов читала или слушала. И моё мнение не единственное, что Николай говорит об истине. Говорит очень понятно и интересно. От чистого сердца рекомендую послушать его.

Недавно я попробовала голодание… Это средство очищения организма: физического тела, всех его систем (дыхательной, нервной, репродуктивной, пищеварительной и всех остальных) от накопившейся грязи, и чистка сознания. Наше сознание напрямую связано с тем, как работает наш желудочно-кишечный тракт. А он постоянно работает, даже ночью. Поэтому много кушающий человек, как правило, часто напряжён. В период голода ЖКТ отдыхает, нервная система расслабляется, дыхание замедляется, и человек чувствует себя спокойнее, радостнее. То есть если мы представим себе машину, которая работает на протяжении, например, 30 лет без остановки, то можем реально оценить состояние её внутреннего и внешнего устройства. Этой машине обязательно нужен отдых. То же самое и с нами. Когда мы голодаем, то даём время желудку, кишечнику, печени и всем остальным органам ЖКТ время на расслабление, на своего рода перезагрузку. То есть внутренние органы восстанавливаются, а это ведет к их омоложению, а значит и к более привлекательному омолодившемуся внешнему виду. Появляется легкость восприятия мира и себя, легкость во всем теле. Я про голодание и чистки могу много рассказывать.

Отказываться периодами от еды оказалось проще, чем я думала. Это связано с мотивацией и состоянием здоровья. Есть разные варианты голодания: сухое и не сухое, от 1 дня до 40 дней. Сейчас много литературы на эту тему. Лично мне на данный момент нравится система голодания от Марвы Оганян.

Помните, кот Леопольд сказал : «Ребята, давайте жить дружно!». В этих словах лежит вечная истина. Мы все едины. У нас есть все, чтобы быть в согласии с собой и другими. Взять эту истину в свою жизнь можно, прорабатывая свои стрессовые мысли. Осознание, которых позволит быть довольными собой и окружающим. В добрый путь, друзья!

ВконтактеFacebookОдноклассникиTwitterМой мир

Источник: trktvs.info

Когда же заработает столовая в школе № 112?Этот вопрос интересует всех родителей, чьи дети учатся в школе 112. Напомним, что здесь сейчас идут работы по капитальному ремонту помещения столовой и установки новой приточно-вытяжной системы. 19 сентября в школе прошла встреча руководства г... 20.09.2017 15:10

Дети собирают окурки из мусорной урны. Родители, вы в курсе?Жительница Трёхгорного, став в очередной раз свидетельницей того, как дети из мусорной урны собирают окурки, засняла это на видео и выложила в соцсетях. — У нас в магазине установлено видеонаблюдение, — рассказывает Анна. — Когда вижу, что подростки ... 20.09.2017 10:51

Нас не покидало ощущение, что мы попали на «Минуту славы»16 сентября в Сатке состоялся второй  этап Областного народного телевизионного конкурса «Марафон талантов». Трёхгорный представляли коллективы Дворца культуры «Икар» — ансамбль народной песни «Морошка», ансамбль ложкарей «Крутогоры» (рук. Елена Мартюшова) и... 19.09.2017 14:41

Водители, вы что слепые?На “зебре” снова под колёса автомобиля попал пешеход. 12 сентября, около 19.30, 12-летний мальчик переходил дорогу по пешеходному переходу на зеленый сигнал светофора на улице Калинина. Водитель “легковушки”, поворачивая с ули... 19.09.2017 10:59

Кому прививки от гриппа ставят бесплатно?От осложнений после гриппа можно защититься! С 11 сентября в Трёхгорном с целью сохранения благополучной эпидемиологической ситуации в период подъема заболеваний  стартовала прививочная кампания. Получить вакцину от гриппа бесплатно могут дети, студе... 19.09.2017 09:21

Программа праздника “Разгуляй, Трёхгорный”23 сентября пройдёт осенний праздник, посвященный сбору урожая, “Разгуляй, Трёхгорный”. Его участником может стать любой садовод-любитель, а зрителями — все горожане.   Праздник начнётся  в субботу в 12 часов с концертной программы коллек... 19.09.2017 08:38

Все – на дружную уборку!21 сентября в 17.30 в районе Нового моста, с правой стороны, пройдёт акция «Чистый берег Трёхгорного». В программе: – очистка береговой полосы от мусора, – спортивные соревнования  «Весёлые старты», – сбор подпи... 18.09.2017 10:34

Эй, вы там, наверху!Сразу два заявления поступило в полицию на минувшей неделе о нарушении тишины и покоя.  В ночное время соседи  слушали громкую музыку на улицах Островского и 50 лет Победы. ... 18.09.2017 08:53

Один в степи без еды и водыЭта история доказывает, что мир не без добрых людей, которые помогают бескорыстно, даже в наше время. Дальнобойщик из Трёхгорного остался на трассе посреди степи один на один с грузом и со сломанным автомобилем. Поломка произошла днём 16 сентября на ... 17.09.2017 23:57

Время шло на секунды…Действия, которые развернулись 15 сентября в легкоатлетическом зале СШОР №1, напоминали съёмки фильма-апокалипсиса.  Носилки, противогазы, бинты, жгуты, аптечки и в роли актёров — сотрудники городских организаций и Приборостроительного завода. Накануне они ... 16.09.2017 01:46

Город должен знать своих “героев”Общественность продолжает обсуждать историю с автобусными остановками, обклеенными агитационными листовками. Иначе, как вандализм, горожане её не называют.  Эта тема активно обсуждается в соцсетях, письмо возмущённого читателя было опубликовано в газ... 15.09.2017 20:29

Парю, со скольки лет хочу — закон не запрещаетmedialenta.ruНапомним, 12-летнему подростку в одном из магазинов Трёхгорного свободно продали электронную сигарету с аксессуарами к ней и жидкостью для заправки с разными вкусами. Все это “хозяйство” ребёнок показал своей маме и даже спросил у н... 15.09.2017 19:22

Как обезопасить себя, совершая сделку с жильёмArnapress.kzЦентральная городская библиотека приглашает принять участие в областном вебинаре «Безопасность сделок с жильём» 18 сентября с 10:00 до 12:00 час. Трансляция будет осуществляться через Интернет, с использованием программы Skype. Пре... 15.09.2017 08:42

Все остановки загадили!Жителей Трёхгорного возмутили расклейщики объявлений, облепившие плакатами городские остановки, которые не так давно превратили в арт-объекты школьники и студенты. Объявления в итоге содрали, а вот клей никто не удосужился отмыть. “Зачем... 14.09.2017 20:28

Давай 22 тысячи, а то документы не вернуKotlas-info.ruПравонарушения с признаками состава преступления обособляются в полицейской статистике от прочих. На минувшей неделе в этой «категории» жители Трёхгорного отметились по-разному. Некий А. забрал чужие документы, а затем стал требовать за... 14.09.2017 15:17

Мам, можно я покурю один раз и больше не буду?Ridicnews.com12-летнему подростку в одном из магазинов Трёхгорного свободно продали электронную сигарету с аксессуарами к ней и жидкостью для заправки с разными вкусами. Все это хозяйство ребёнок показал своей маме и даже спросил разрешения: “М... 14.09.2017 10:49

Настоятель: “Привычка удовлетворять свои желания делает человека зависимым”Дорогие братья и сестры! 11 сентября Русская Православная Церковь отмечала Усекновение главы Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна. «Величайший из рожденных женами», как называл его Иисус Христос, был убит из-за пьяной клятвы царя на пиру, в угоду ... 14.09.2017 08:44

Детские капризы. Как реагировать?Ok.ruДаже самые мягкие, самые послушные, самые спокойные дети иногда капризничают. Объяснений этому множество. Это и незрелость структур головного мозга, отвечающих за управление эмоциями, поведением (именно поэтому реакции ребёнка могут быть такими ... 14.09.2017 05:41

Минтранс России хочет заменить транспортный налог экологическимСтало известно, что Минтранс РФ рассматривает возможность заменить транспортный налог для автомобилей экологическим. Как ожидается, до конца года ведомство подготовит обоснование целесообразности подобного изменения. Замена транспортного налога ударит по ма... 13.09.2017 12:43

Трёхгорненцы создали свой мини-сад в ЗаречномФестиваль «ЗАТО Зелёный» состоялся в городе Заречном Пензенской области 8-9 сентября. В нем приняли участие делегации из Сарова, Снежинска, Озёрска и Трёхгорного. Наш город представляли Елена Тихомирова (начальник отдела ЖКХ, транспорта и связ... 13.09.2017 12:21

Катав-Ивановск познакомился с КоксакиДо недавнего времени мы и знать не знали о вирусе Коксаки. Теперь же коварный недуг, о котором говорят по всей стране, добрался и до нашей округи. На днях первый случай заболевания  был зафиксирован в Катав-Ивановске. Данную информацию подтвердил рук... 13.09.2017 10:56

«Говорить с людьми, делиться с ними знаниями, быть на одной волне»«Говорить с людьми, делиться с ними знаниями, быть на одной волне». Личная стратегия Владислава Владимировича Белоброва. Давнишний выбор Мысль написать зарисовку о начальнике механосборочного цеха Владиславе Владимировиче Белоброве зрела у мен... 12.09.2017 16:54

У жителя Трёхгорного угнали автомобильС заявлением в полицию обратился мужчина, у которого неизвестные похитили автомобиль “ВАЗ 21083”, припаркованный неподалёку от загородного рынка.  В ходе оперативно-розыскных мероприятий было установлено, что к совершению преступления при... 12.09.2017 09:25

С 1 октября ТРК «ТВС» увеличит скорость своего интернет–трафика более чем в два разаTvsale.vdpopskov.ruПроблем с «зависанием» контента станет меньше. Расширить канал связи с федеральным провайдером «Урал-Транстелеком» позволила телерадиокомпании частичная модернизация локальной сети. Напомним, что ТРК «ТВС» — единственное предприяти... 12.09.2017 08:43

Авторы видеоролика “День Знаний – TRG.RU” просят поддержать ихГород, чей ролик получит большее количество голосов, получит от “Школы Росатома” средства для проведения Выпускного бала в июне 2018 года. Он-лайн голосование продлится сутки: с 17:00 11 сентября до 17:00 12 сентября. При помощи лайков от... 11.09.2017 19:00

33-летнюю жительницу Трехгорного осудили за кражу ювелирных изделийЖенщина совершила кражу из квартиры бывшей родственницы 25 ноября 2106 года. У похитительницы имелся ключ от чужого дома и она знала, где хранятся золотые украшения. Сумма материального ущерба, причиненного пострадавшей стороне, составила 14 612 рубл... 11.09.2017 18:25

8 сентября, в 20 часов, на канале ТВ-36 смотрите интервью с Губернатором Челябинской областиРазвитие инвестиционного потенциала Трехгорного городского округа на базе формирования ТОСЭР сегодня обсуждалось на совещании с участием губернатора Челябинской области Бориса Дубровского, главы Трехгорного Евгения Сычева и генерального директора  ФГУП R... 08.09.2017 16:28

“Если через 40 дней не вернусь, можете меня не искать”. В Трехгорном разыскивают молодого человекаВ Трёхгорном 3 сентября пропал 25-летний Алексей Мясоедов. Молодой человек уехал на отечественной легковушке в 13:00 в неизвестном направлении, с тех пор его местоположение неизвестно. Родственники Алексея считают, что он мог связаться с какой-то сектой: до... 05.09.2017 14:46

Что необходимо делать при разных уровнях террористической угрозыГазета-вся-тверь.рф3 сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом В нашей стране трагическая дата 3 сентября теперь неразрывно связана с ужасающими событиями, произошедшими в Беслане с 1 по 3 сентября 2004 года. В память о жертвах терак... 03.09.2017 08:53

Руководитель ЦЗН напомнила работодателям об установленных квотах для приёма на работу инвалидовMedvestnik.ruО том, что для предприятий всех форм собственности с численностью работников от 35 человек российским законодательством установлена квота для приёма на работу инвалидов, напомнила на оперативном совещании у главы города начальник ЦЗН Трёхгорног... 01.09.2017 09:26

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости